Mujer con mascarilla en una cocina con comida en la mesa

¿Qué es la intolerancia alimentaria?

ما هو عدم تحمل الطعام؟

La intolerancia alimentaria se produce cuando el cuerpo no puede digerir correctamente ciertos alimentos. A diferencia de las alergias, los síntomas son leves y aparecen lentamente. Los signos comunes incluyen hinchazón, dolor de estómago, dolor de cabeza, cansancio y problemas de piel. Alimentos como los lácteos, el gluten, los huevos o ciertas frutas suelen causar problemas. Las pruebas detectan los alimentos exactos que causan el problema. Una vez que se evitan estos alimentos, la salud mejora y los síntomas suelen desaparecer.

يحدث عدم تحمل الطعام عندما يعجز الجسم عن هضم بعض الأطعمة بشكل صحيح. وعلى عكس الحساسية, تكون الأعراض خفيفة وتظهر تدريجيًا. تشمل العلامات الشائعة الانتفاخ، وآلام المعدة، والصداع، والتعب، ومشاكل الجلد. غالبًا ما تسبب أطعمة مثل منتجات الألبان، والغلوتين، والبيض، أو بعض الفواكه مشاكل. يكشف الفحص عن الأطعمة المسببة للمشكلة بدقة. بمجرد تجنب هذه الأطعمة، تتحسن الصحة، وتختفي الأعراض عادةً.

Nuestras pruebas de intolerancia alimentaria

اختبار عدم تحمل الطعام لدينا

Paquete completo sobre intolerancias alimentarias

Paquete completo sobre intolerancias alimentarias

باقة عدم التحمل الغذائي الشاملة

Análisis completo para más de 200 alimentos diferentes. El completo paquete de intolerancias alimentarias analiza las reacciones a lácteos, cereales, frutas, verduras, carnes...

El precio es de 200 dólares por persona. تتضمن باقة اختبار عدم تحمل الطعام الشاملة فحص ردود الفعل تجاه منتجات...

Más información اكتشف المزيد
Mujer sosteniendo un muffin con expresión preocupada, posiblemente a punto de comérselo.

Señales de que tienes intolerancia alimentaria

علامات تدل على وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة

  • Problemas digestivos
    Después de comer: Experimenta hinchazón, gases, calambres estomacales o diarrea con regularidad. Estos síntomas aparecen unas horas después de comer. No es posible identificar qué alimento causa el problema sin realizar pruebas adecuadas para identificar los desencadenantes.
  • Cansancio constante y niebla mental
    Te sientes agotado incluso después de dormir bien. Te cuesta concentrarte. Tu mente se siente nublada durante todo el día. Las intolerancias alimentarias consumen energía y afectan significativamente la claridad mental al consumir alimentos desencadenantes repetidamente.
  • Problemas de la piel y dolores de cabeza
    Presentas erupciones cutáneas, eccemas o brotes de acné sin causa aparente. Sufres dolores de cabeza o migrañas frecuentes sin una causa clara. Estos síntomas suelen estar relacionados con intolerancias alimentarias cuyas causas la mayoría de las personas desconocen.
  • Problemas de peso a pesar de una alimentación saludable
    Comes sano, pero no logras bajar de peso. O bajas de peso sin querer. La hinchazón te hace verte más pesado. Las intolerancias alimentarias causan inflamación, lo que afecta el metabolismo y dificulta enormemente el control del peso.
  • Problemas digestivos
    بعد تناول الطعام: تعاني من الانتفاخ، والغازات، وتقلصات المعدة، أو الإسهال بشكل منتظم. تظهر هذه الأعراض بعد ساعات قليلة من تناول الوجبات. لا يمكنك تحديد الطعام الذي يسبب المشكلة دون إجراء اختبارات مناسبة لتحديد المحفزات.
  • التعب المستمر والتشوش الذهني
    تشعر بالإرهاق حتى بعد النوم الجيد. يصبح التركيز صعبًا. تشعر بتشوش ذهني طوال اليوم. تستنزف حساسية الطعام الطاقة وتؤثر على صفاء الذهن بشكل كبير عند تناول الأطعمة المحفزة بشكل متكرر.
  • مشاكل جلدية وصداع
    تصاب بطفح جلدي غير مبرر، أو أكزيما، أو ظهور حب الشباب. يحدث الصداع أو الشقيقة بشكل متكرر دون سبب واضح. غالبًا ما ترتبط هذه الأعراض بحساسية الطعام التي لا يشك معظم الناس في أنها السبب.
  • مشاكل الوزن رغم اتباع نظام غذائي صحي
    تتناول طعامًا صحيًا، لكنك لا تستطيع إنقاص وزنك. أو تفقد وزنك دون قصد. الانتفاخ يجعلك تبدو أثقل وزناً. عدم تحمل الطعام يسبب التهاباً، مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ويجعل التحكم في الوزن أمراً بالغ الصعوبة.

Preguntas Frecuentes

preguntas comunes


No. Las alergias alimentarias causan reacciones inmediatas y graves, como dificultad para respirar. Las intolerancias alimentarias producen síntomas más leves y lentos, como hinchazón o dolor de cabeza. Las alergias afectan al sistema inmunitario, mientras que las intolerancias provocan problemas digestivos.
لا. تسبب حساسية الطعام ردود فعل فورية وشديدة مثل صعوبة التنفس. أما عدم تحمل الطعام فيسبب أعراضًا أبطأ وأقل حدة مثل الانتفاخ أو الصداع. ترتبط الحساسية بالجهاز المناعي، بينما يرتبط عدم تحمل الطعام بمشاكل في الجهاز الهضمي.


Nuestro completo paquete de intolerancias alimentarias analiza más de 200 alimentos diferentes. Esto incluye todos los alimentos comunes, como lácteos, gluten, huevos, frutos secos, frutas, verduras, carnes, mariscos y diversos aditivos.
La cantidad de dinero que necesita es de 200 dólares por persona. ويشمل ذلك جميع الأطعمة الشائعة مثل منتجات الألبان، والغلوتين، والبيض، والمكسرات، والفواكه، والخضراوات، واللحوم، والمأكولات البحرية، والعديد من الإضافات الغذائية.


No. Coma con normalidad antes de la prueba. La prueba mide las reacciones actuales de su cuerpo a los alimentos. Eliminar alimentos antes de la prueba puede afectar la precisión y hacer que la prueba sea menos útil.
لا. تناول طعامك بشكل طبيعي قبل إجراء الاختبار. يقيس الاختبار ردود فعل جسمك الحالية تجاه الأطعمة. قد يؤثر استبعاد بعض الأطعمة مسبقًا على دقة الاختبار ويقلل من فائدته.


La mayoría de las personas notan una mejoría entre 2 y 4 semanas después de eliminar los alimentos problemáticos. Los síntomas digestivos mejoran primero. Los problemas de energía y de piel tardan más tiempo en notarse, generalmente entre 4 y 8 semanas.
يلاحظ معظم الناس تحسناً خلال أسبوعين إلى أربعة أسابيع من التوقف عن تناول الأطعمة المسببة للمشاكل. تحسن أعراض الجهاز الهضمي أولاً، بينما تستغرق مشاكل الطاقة والبشرة وقتاً أطول، عادةً من أربعة إلى ثمانية أسابيع، حتى تظهر تغييرات ملحوظة.


Sí. Algunas intolerancias son temporales y mejoran tras evitar ciertos alimentos durante meses. Otras son permanentes. Una nueva prueba después de 6 a 12 meses indicará si sus intolerancias han cambiado o se han resuelto por completo.
نعم. بعض حالات عدم تحمل الطعام مؤقتة وتتحسن بعد تجنب بعض الأطعمة لعدة أشهر. بينما تبقى حالات أخرى دائمة. إعادة الاختبار بعد 6-12 شهرًا تُظهر ما إذا كانت حالات عدم تحمل الطعام قد تغيرت أو اختفت تمامًا.

Persona con uniforme azul señalando un tazón de ensalada sobre un fondo gris

¿Estás listo para descubrir tus desencadenantes alimentarios?

هل أنت مستعد لاكتشاف محفزاتك الغذائية؟

Contacte con Clear Diamond Care hoy mismo. Realice pruebas de intolerancia alimentaria en su hogar.

اتصل بشركة كلير دايموند كير اليوم. احصل على اختبار حساسية الطعام الكامل في منزلك.